Allocution prononcée au 1er Congrès international sur le médicament, 31 août 2005.
Discute comment le RQASF, qui compte 117 membres collectifs dans tout le Québec, a conçu le projet d’éducation populaire sur la ménopause pour aider les femmes au mitan de la vie. La trousse de formation Notre soupeaux caillouxpropose un éventail de textes d’information et de réflexion, de même que divers exercices pratiques et outils d’animation que nos collaboratrices ont accepté de partager.
Traite la stress parmi les femmes au mitan de la vie. Discute les trois phases du stress, la réduction de la résistance à la maladie, les signaux de stress, et les modes de réduire ou de mieux faire face au stress.
Cette fiche est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Traite la sexualité entre les femmes au mitan de la vie. Discute la sexualité et la ménopause, la nécessité d’une approche biopsychosociale de la sexualité, la médicalisation du désir et de la sexualité des femmes. Présente des pistes pour le plaisir et la santé sexuelle à la ménopause.
Cette fiche est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Traite le traitement hormonal pour les femmes ménopausées. Discute les hauts et les bas du traitement hormonal en contexte des résultats de la Women’s Health Initiative, (WHI) l’une des plus importantes études jamais réalisées sur la santé des femmes ménopausées. Présente une critique de la médicalisation des femmes ménopausées. Offert une approche globale à la ménopause.
Ce cahier est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Traite des médecines et des approches qui se définissent comme des alternatives à la médecine officielle ou courante, pour les femmes au mitan de la vie. Discute les différences entre la médecine officielle et les médecines alternatives et complémentaire. Comprend une démarche d’aider les femmes qui pensent des alternatives à la médecine officielle à prendre une décision éclairée.
Ce cahier est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Traite les relations entre l’activité physique et la ménopause at les avantages de l’activité physique. Discute comment on peut pratiquer des activités de façon agréable et sécuritaire.
Ce cahier est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Traite le rapport entre l’alimentation et la ménopause, les enjeux politiques de l’alimentation pour les femmes au mitan de la vie, les principes d’une saine alimentation, et les idées pour passer a l’action.
Ce cahier est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Une fiche surla détresse psychologique parmi les femmes au mitan de vie en tenir compte du contexte global. Traite des relations entre la détresse psychologique et la ménopause, l’importance du soutien social, comment on peut reconnaître les symptômes de la dépression afin de tenter de la prévenir, et comment on peut chercher de l’aide quand on souffre de la détresse psychologique.
Cette fiche est une section de Chapitre 3.4 – Les problèmes de santé, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Explique les maladies cardiovasculaires dans les femmes.Discuteles mesures peuvent etre prises pour prevenir les maladies cardiovasculaires : cesser de fumer, maintenir un poids sante, surveiller son alimentation, faire de l’exercice quotidiennement, limiter sa consommation d’alcool et apprendre a faire face au stress.
Cette fiche est une section de Chapitre 3.4 – Les problèmes de santé, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
Explique qu’est-ce que l’ostéoporose. Discute le discours dominant sur l’ostéoporose (les médicaments pour la prévention et le traitement de l’ostéoporose) et le discours critique. Liste des stratégies pour acquérir et préserver une bonne santé osseuse et prévenir les fractures.
Cette fiche est une section de Chapitre 3.4 – Les problèmes de santé, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
