Traite les relations entre l’activité physique et la ménopause at les avantages de l’activité physique. Discute comment on peut pratiquer des activités de façon agréable et sécuritaire.
Ce cahier est une section de Chapitre 3.5 – Les modes de vie et les approches privilégiées, tiré de la trousse Notre soupe aux cailloux : Une œuvre collective pour la santé des femmes au mitan de la vie.
